Torna l’ora solare: 7 consigli facili per risparmiare energia e abbassare la bolletta

di Silvio Spina | 23-10-2025 | News Gas e Luce

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Con il ritorno dell’ora solare si rischia di consumare di più, ma basta qualche gesto intelligente per tagliare la bolletta e ridurre gli sprechi di energia.

Ci siamo anche quest’anno: nella notte tra sabato e domenica torna l’ora solare (vedremo prossimamente se il cambio di orario verà abolito o meno, visto che diversi Paesi dell’UE stanno spingendo per un’abolizione definitiva). Questo weekend, quindi, le lancette si sposteranno indietro di un’ora e le giornate si accorceranno. Con meno luce naturale a disposizione, cresce la necessità di accendere lampade e riscaldare gli ambienti prima del solito. Il risultato? Secondo molti, questo significherà bollette più pesanti, soprattutto nei mesi più freddi. In realtà, a livello domestico l’impatto non è esagerato (siamo attorno ai 50-80€ all’anno).

Può sembrare poco, ma si stiamo parlando di energia che spesso viene sprecata senza rendersene conto. In più, a livello nazionale, se ogni famiglia adottasse queste abitudini, il risparmio complessivo per l’Italia sarebbe enorme: oltre 300 milioni di kWh in meno, equivalenti a circa 100 milioni di€ risparmiati dal sistema elettrico e a una riduzione di 150.000 tonnellate di CO₂ all’anno.

E poi, diciamo la verità, recuperare fino a 80€ all’anno non è mica male: potremmo investirli in cose ben più piacevoli, magari per andare al cinema, in qualche abbonamento alle nostre piattaforme streaming preferite o in una cena.

La buona notizia è che non serviranno acquisti impegnativi o lavori in casa per contenere i consumi durante l’0ra solare: bastano piccoli accorgimenti quotidiani per evitare sprechi e mantenere il comfort domestico. Certo, investire in pannelli fotovoltaici, lampadine a LED o elettrodomestici di classe energetica elevata può portare a un risparmio maggiore, ma non tutti possono o vogliono affrontare nuove spese in questo periodo. Proprio per questo motivo è utile concentrarsi su ciò che già si possiede, imparando a utilizzare al meglio gli apparecchi di casa e a gestire la luce in modo più consapevole.

Nei paragrafi che seguono troverete 7 consigli semplici, attuabili da tutti e a costo zero, per ridurre i consumi di elettricità e alleggerire la bolletta durante il periodo dell’ora solare. Partiamo subito!

Sommario

1. Sfruttare al massimo la luce naturale

Quando le ore di sole diminuiscono, ogni momento di luce è prezioso. Aprire tende e persiane appena possibile e posizionare le aree di lavoro vicino alle finestre aiuta non solo a ridurre l’uso di lampade e plafoniere, soprattutto al mattino e nel primo pomeriggio, ma anche a far entrare un tepore naturale per stemperare gli spazi.

Puntate su tendaggi chiari, poco pesanti, che lasciano passare più luce, e mantenete liberi i punti luce: anche nei giorni nuvolosi, la luminosità naturale è sufficiente per svolgere molte attività domestiche. Un gesto banale, ma che a fine mese può fare la differenza.

2. Spegnere sempre le luci

Probabilmente il gesto più ovvio, ma al tempo stesso il più trascurato: lasciare accese luci in corridoi o stanze vuote è una delle brutte abitudini che fanno lievitare i consumi senza che ce ne accorgiamo. Che cosa fare, quindi? Accendete la luce solo dove serve e abituate tutta la famiglia a spegnerla quando si esce da una stanza. Potete anche installare, dove possibile, lampadine con sensore di movimento o timer: piccole accortezze a prezzi contenuti che, se sommate, permettono di risparmiare diversi kWh all’anno.

3. Eliminare gli standby e i “carichi fantasma”

Sapevate che molti dispositivi continuano a consumare energia anche da spenti? TV, console, modem, decoder o caricabatterie collegati alla presa elettrica possono pesare fino al 10% della bolletta, secondo ENEA (il cosidetto “consumo fantasma”).

Potete utilizzare ciabatte con interruttore per spegnere più dispositivi contemporaneamente e scollegare i caricabatterie non in uso. Spegnere completamente gli apparecchi non crea alcun problema, anzi, è un’abitudine che a lungo andare può fare la differenza.

4. Usare lavatrice e lavastoviglie in modo efficiente

Diciamo la verità: lavatrice e lavastoviglie tra gli elettrodomestici più energivori di casa, ma anche quelli su cui è più facile intervenire, ancora di più se si possiedono dei modelli recenti. Lavare a pieno carico, scegliere programmi “eco” e preferire basse temperature (30–40 °C) sono azioni che ci permettono di ridurre i consumi fino al 30% rispetto ai cicli standard.

Chi ha un contratto luce biorario può sfruttare ulteriormente il risparmio programmando i lavaggi nelle fasce F2 e F3 — la sera, di notte o nei weekend — quando il costo del kWh è inferiore. Insomma, non è necessario cambiare elettrodomestico: basta usarlo in modo intelligente.

5. Regolare correttamente frigorifero e freezer

Sono tra gli elettrodomestici che rimangono accesi 24 ore su 24 e, proprio per questo, anche piccole inefficienze incidono parecchio sul consumo annuale. La temperatura ideale per frigorifero e freezer durante l’autunno e l’inverno dovrebbe essere impostata tra 4°C e 6°C per il frigo e tra -18°C e -21°C per il freezer. Impostazioni più basse non migliorano la conservazione dei cibi, ma faranno solo  lavorare di più il compressore.

Ricordatevi di sbrinare regolarmente, controllare le guarnizioni e mantenere almeno 10 cm di spazio tra il retro dell’apparecchio e la parete: una buona ventilazione è essenziale per evitare sprechi di energia.

6. Attivare la modalità “risparmio energetico” su TV, PC e console

Molti dei nostri dispositivi elettronici che utilizziamo in casa dispongono di impostazioni “eco” che riducono automaticamente luminosità, contrasto e tempi di accensione, senza compromettere la qualità d’immagine o le prestazioni.
Nei computer portatili, potreste attivare il profilo “risparmio energetico” e impostare lo spegnimento automatico dello schermo dopo alcuni minuti di inattività. Lo stesso vale per TV e console: meno luminosità significa meno consumo, e la differenza sulla bolletta, nel tempo, potrebbe farsi sentire.

7. Sfruttare la tariffa più conveniente

Risparmiare non significa soltanto consumare meno, ma utilizzare l’energia nei momenti giusti. Con le tariffe biorarie, l’elettricità costa meno nelle fasce F2 e F3 (sera, notte e weekend). Programmare lavaggi, ricariche di dispositivi o l’uso di piccoli elettrodomestici in queste ore consente di alleggerire la spesa senza modificare troppo la routine quotidiana.

Se, invece, state la maggior parte del tempo in casa, ad esempio perchè lavorate in smart working, forse potreste avere più vantaggi con una monoraria. Scegliete la migliore offerta luce in base alle vostre effettive esigenze e abitudini di vita.

Checklist serale: piccoli gesti, buon risparmio!

Possiamo trasformare i consigli in una vera e propria checklist di azioni da compiere prima di andare a dormire. Basterà dedicare solo un minuto a questi semplici check. Sono semplici, non costano nulla e aiutano a evitare sprechi notturni:

• spegnere completamente TV, decoder e console, evitando lo standby;
• scollegare; caricabatterie e dispositivi non in uso;
• assicurarsi che il frigorifero sia ben chiuso e le prese d’aria siano libere;
• spegnere le luci esterne o impostare un timer automatico;
• se avete una tariffa bioraria, programmare lavatrice o lavastoviglie nelle ore più economiche (F2 e F3).

Insomma, con l’arrivo dell’ora solare è normale usare più luce artificiale e trascorrere più tempo in casa, ma la bolletta non deve per forza lievitare. Come abbiamo appena visto finora, ottimizzare ciò che già si ha è il metodo più immediato e intelligente per risparmiare senza rinunce: I consumi in alcuni periodi possono essere imprevedibili, ma i comportamenti quotidiani possono aiutare a limitarli. Inoltre, ognuno di noi può contribuire a far risparmiare sensibilmente sulle spese dell’energia a livello nazionale, con notevoli vantaggi sia per le tasche, sia per l’ambiente.

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